Wspominałam już, że mój sposób odżywiania nie jest zbyt prawidłowy. Jednak jeśli chodzi o śniadanie to zawsze staram się, aby było to coś zdrowego, co da mi energię a jednocześnie nie będzie bombą kaloryczną

dziś mój wybór padł na jogurt typu greckiego, suszone banany i prażone otręby. A to wszystko polane polskim lipowym miodem.
Rano zawsze stawiam na nabiał. Jadam twaróg, jogurty, kefiry, które najczęściej łączę z miodem, otrębami oraz owocami. Dziś padło na kaloryczne ale sycące banany. Nie zapominam również o jajkach,  to zdecydowanie moi ulubieńcy. mają mało kalorii a posiadają wszystko czego potrzebuję na dobry początek dnia.
A jak u Was jest ze śniadaniami ? 
Staracie się jeść zdrowo czy raczej brakuje Wam na to czasu i wybiegacie z domu z kubkiem kawy w dłoni ?